为了提醒大学生们要关注睡眠健康及质量，了解睡眠的重要性，3月21日晚七点，游艇会线路检测中心于求实楼1005教室举办了“美好睡眠，放飞梦想”宣读活动。

 活动开始前，志愿者们通过抓阄确定抓阄顺序。活动开始后，首先由志愿者们依次按照顺序上台进行有关美好睡眠的感想与警示的宣读，然后，评委根据志愿者的现场表现进行评分，根据评分结果，选出前三名。

这次活动的举办，同学们不仅明白了睡眠对于人身心健康的重要，也懂得了睡眠好可以拥有积极的情绪和愉悦的心情的，同时为以后的学习和生活打下了良好的基础。